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广州卓领职业培训学校:开春第一班绽放之路工作坊助教分享
发布时间:2018-4-26 14:40:02  浏览次数:560

   2018年3月31日,广州卓领职业培训学校开春第一班绽放之路工作坊在爱与喜悦中结束了,教练、助教及学员们在春天的气息中为今年注入满满的能量,开启新的元年。夏季的绽放之路工作坊也将启动,助教团在招募中,下面来看一下春季第一班绽放之路工作坊的助教分享吧!

    非常荣幸来到这次绽放助教,从去年12月底就开始准备着,真的是那份坚定和愿意,才进到了课室!在这段旅程里我和自己有了更深的链接,每个起心动念都带着觉察,我看见了自己对别人的要求和控制,看着那些评判的发生,发现我对自己有那么多的不接受不满意,允许、接纳、慈悲心是我的功课,力姐经常说,当你在顺流里,一切是自然到达!过去我似懂非懂,用头脑在想这句话的意思,当我经验了晨操里举手变轻松不想放下,走了很多过程,和结果的自然发生,我才明白。
    我学会了信任自己也信任别人,过往我为了做到所谓的目标,拼啊扛啊把自己崩得紧紧的,因为自己的着急,让身边人感到不舒服,就算做到,也不愉快不轻松,现在我学着跟随内心的指引去活自己,成为我自己!
    一切都安排的刚刚好,助教结束后迎接201班毕业,中心邀请121进阶行,毕业后的我第一次回来,也看到曾经助教带的学员在这里不断成长精进,他们和我分享收获和感谢时,我心里也感概万千,正是因为我们这样一群人付出过,种下的善因,而令到一个个新生命生根发芽成长绽放,很满足很开心!
    ——念心·欣蕊
 
    很开心成为这期0327的绽放助教之旅,这次助教让我收获满满,我把身体完全整合过来,当我全程都全身心投入整个过程里,收获超乎想象。这在过程里,我才知道自己从来没有正式觉察过自己的情绪和想法,只一直关注身体的感觉感受。而这次绽放里,自己看到太多的“我以为”和“我知道”,包括过往不断的找权威来核对,找答案找方法等各种情况时,内心真的很难受,很不想面对自己是这样子的人,可自己越抗拒,发现自己的能量越不流动,越难受,而也意味着自己以后要独立成长,面对风雨了。
    当自己真的拿起勇气敢于正面直视这些问题的时候,人立马轻松了许多。当然要跨越这条知道与做到这条鸿沟,还得需要很艰辛的旅程,可我坚信,只要我不放弃,终有一天我会到达的。
    而另一个收获,就是觉察。回到现实生活里,我发现自己过往对自己的觉察真得很少。今天一整天的咳嗽,让我看到自己很多的烦躁,紧张和对话,才知道内在的不平静。
    看来修行之路真的很长很长。在这里,我真心的告诉大家,实修很重要,不要以为经常去绽放就已经可以了,其实真正的收获,还真的是要日常在生活里修行,这会让我们更快速到达。愿各位都能活出最真实的那个我,开心,快乐,自在……
    ——芳·伶韵
 
    夏季是生命活跃的高峰,新陈代谢不断地交替,变化不断发生,来广州卓领职业培训学校绽放之路工作坊,一起绽放,一起前行!

 

      

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